週末ワンオペ作り置きは、子どもの手を借りて時短する作戦。

毎週日曜日は作り置きデーです。 今週の作り置きは7品。キャベツと大根のトマトスープハヤシライスのルー(冷凍して週後半に食べる)豚とアスパラのソテー切り干し大根セロリのマリネブロッコリー(茹でただけ)ミニトマト(洗っただけ) 本当はあと2品作りたかったけど体力が持たず断念。平日に頑張ります。 でも夫は仕事で不在での作り置きでしたが、2時間で晩御飯までたどり着けました。 子どもが2、3歳…

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転職先で前を向く先輩に刺激を受けた話。

私の中での一番効率のよいリフレッシュ方法は、飲みに出ることかもしれません。 数ヶ月に一度、夫に子どもを預けて夜飲みに出ます。 子どもも大きくなり、わりと安心して外に出られるようになりました。 寂しいと泣くときもあり、正直後ろ髪引かれることの方が多いのですが、お母さんにも自由時間が必要だからと割り切って、できるだけ気にしないようにしています。 ちなみに飲みのメンバーはできるだけ子どもは関係…

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日々忙しいからこそ大切にしている、記念日やイベントのこと。

ワーママ生活は毎日本当に余裕がなく、目の前のことで精一杯で、日々の色々なことを疎かにしている気がします。 だからこそできるだけ大切にしようと思っているのが、誕生日や記念日などのイベントごと。 ●夫の誕生日、子どもの誕生日、夫の父母の誕生日、私の継母の誕生日 ●バレンタイン、ホワイトデー、母の日、父の日 ●ハロウィン、クリスマス、節分、ひな祭り ●結婚記念日、結婚式を挙げた日 などなど…

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食育 : 今年もミニトマトを植えてみて、しみじみ感じたこと。

去年ミニトマトを育ててなかなか楽しかったので、今年もミニトマトを植えました! じゃん。 今年は苗を2種類に増やしてみました。・スーパーサンチェリー(去年と同じ)・フルーツトマトの苗 フルーツトマトの苗にはバジルの種がおまけで付いていたので一緒に植えてみました。 息子と一緒にGWに植え付けしました。これからGWに植え付けするのが定番になりそうな予感です(^^) 早速息子に水やりをお願…

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最近ようやく気づいた、夫への効果的な「直して欲しいところ」の伝え方。

夫は基本的には優しい人(のはず)なのですが、睡眠不足が続いたり仕事でのプレッシャーが大きいと、言い方がキツくなったり、些細なことでキレやすくなります。 子どもにも言い方がキツくなるときが多々あり、我慢ならないときはたまらず「そういう言い方はやめて」と言うのですが、私も結構言い方がキツくなってしまって、もれなく険悪な雰囲気になります。 険悪になることにメリットはないってわかっているけど、夫…

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ユーモアのある声かけを心がけたい。

メルマガ登録をしている親野智可等さんの東洋経済オンラインの連載を見て、その通りだなと唸ったのでシェアします。 『デキる親はユーモアがあるという絶対的真実』https://toyokeizai.net/articles/-/278464?display=b ざっくり内容を書くと、 ・子どもに何かをしてもらいたいときはユーモアのある声かけをしよう。 ・ユーモアのある子育てをすると、子ども…

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