子どもが0歳のときから6年ほどワンオペワーママ生活をしていた暗黒時代の記録です。ワンオぺ仲間の生活をのぞき見したい、経験談を読みたい、ヒントがほしいなっていう人にお読みいただければ嬉しいです。
ワンオペ 【体験談】ワーママ2年目でメンタル的に潰れかけたときの話。
こんにちは。らっこです。育休から復帰して2年目、ワンオペに苦しんでいた時代に、精神的に潰れそうになったときの体験談です。全部を読んでもただただ「しんどかった」って言っているだけの日記です。「こんな人もいたんだな」「この人はこうしたんだな」と...
ワンオペ 小鉄とのワンオペおでかけを快適に過ごすための工夫まとめ。
こんにちは。ワンオペ母のらっこです。ワンオペ休日を過ごすのって大変ですよね。近場で過ごすだけでも大変なのに、ワンオペでおでかけなんて倒れるわい！って思いませんか？我が家は夫の休日出勤が多いので、子どもが生まれてからずっとワンオペです。どうす...
ワンオペ ワンオペ休日をストレスなく過ごすための3つのポイント
はあ・・・今週末も、土日両方ともワンオペで過ごす休日か・・・しんどい・・・疲れた・・・と、ため息をついているワンオペママさんへ。家事に仕事に平日がっつり働いて、ヘトヘトなのではないでしょうか。週末に夫が普通にいてくれる家庭だったら「待ちに待...
ワンオペ 【ワンオペ】子どもを家事に巻き込んでラクになる。
こんにちは。らっこです。3年ほどワンオペワーママを経験してしみじみ思っていること。それは「子どもを家事に巻き込むとめっちゃラク」ということです。 最近の息子（4歳）は、私が部屋の掃除をしていると、自分も掃除用具をひっぱり出してきて一緒に掃除...
ワンオペ ワンオペ休日は「ぬり絵」で遊ぶ。
息子、そろそろ4歳。 最近よくする遊びは「ぬり絵」です。 個人的に、ぬり絵遊びはワンオペの日に最適な遊びだと思っています。なぜなら、子どもがある程度のまとまった時間、夢中になって遊んでくれるから。その間、大人もふーっと一息つくことができるの...
ワンオペ ワンオペステージのまとめ【独断と偏見による】
こんにちは。ワンオペワーママのらっこです。ふと思い立って、ワンオペ感情を勝手にステージ分けしてみました。ステージは全部で3段階あります。あなたはどのステージに当てはまりますか？ステージ1 「なぜうちだけ夫がいないの？辛い…」ステージ1は「ワ...
ワンオペ 【体験談】メンタルが底辺だったワンオペワーママの、ある日のひとりごと（疲れた）
こんにちは、らっこです。以下、ワンオペの吐き出し日記です。こんな日記を残しておいて意味あるんかなとは思いつつ、ひとつの体験談でもあるので記録しておきます。 ワンオペワーママのリアルが伝われば、浮かばれるわ・・という気持ち。最近、夫は仕事の山...
ワンオペ 実家がない＝究極のワンオペだと思う件。
こんにちは。ワーママのらっこです。今日も家事に育児にお疲れさまです！ちょっと重いのですが、タイトルについて書きます。ワンオペに苦しんでいて出口が見えない方、ぜひ読んでみてください。私は今31歳なのですが、実母を大学生4年のときに亡くしまして...
ワンオペ 【記録】とあるワンオペ連休の乗り越え方。
こんばんは。らっこです。ワンオペ仲間の皆様、連休いかがお過ごしですか？私はつい先日の金曜日。土日祝の3連休にくっつけて会社の夏休みを取り、友人とビュッフェに行く予定だったのですが、当日の朝に息子の顔を見ると、めっちゃ目が腫れている…！！！も...
ワンオペ ワンオペワーママ生活を支えてくれている6つの言葉。
こんにちは。ワンオペワーママのらっこです。出産してから3年が経ち、復帰してから2年が経ちました。この期間、私はいくつかのありがたい言葉をもらいました。その言葉のおかげで今日もワンオペワーママ生活を続けられているといっても過言ではありません。...