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「自分でできる」をつくる子育て

【自分でできるを応援】簡単・おしたくボードで毎日をスムーズに過ごそう

「なんかもうホント毎日、子どもに同じことを言ってるな〜」 って思うこと、ありませんか? 。 お着替えしなさい! 歯は磨いたの? うがい手洗いは終わった? リュックの中身出して! トイレは行った? などなど、、あげ...
リフレッシュ

【心がモヤモヤするときは】頭に浮かんだことを書きなぐろう。

よくわからないけど、なんか心がざわつく。 なんだか気分が晴れない。 頭の中がごちゃごちゃしている気がする・・・   そんなとき、ありませんか?   そんな気持ちをなんとかしたくて、「心 モヤモヤ」とかで検索しても、いまいちピンとこない内容ば...
ワーママ生活のまわし方

ワンオペワーママの体調管理【倒れないで働き続けるには?】家事編

ワンオペワーママの体調管理シリーズの3つ目です。 前に書いた記事はこちら↓です。 1:ワンオペワーママの体調管理【経験談&前置き編】 2:ワンオペワーママの体調管理【メンタル編&仕事編】 。 いきなりですけど、まずはじめに、社会派ブロガーち...
一生ものを見つけたい

一生もののジュエリー探し、はじめます。

突然ですが、一生もののジュエリーを探し始めたいと思ってます。 。 ここ最近、バロックパールのピアスを作ってみたり、ゴールデンパールのピアスを買ってみたり、自分の中でのジュエリー熱が高くなってきてまして。 まだブログには書いていないけれ...
ワーママ生活のまわし方

ワンオペワーママの体調管理【倒れないで働きつづけるには?】メンタル編&仕事編

ワンオペワーママの体調管理【経験談&前置き編】 の続きです。   ワンオペワーママが倒れないために、どのように体調管理に気を遣うのがよいかを書いていきたいと思います。 メンタル編 まずはメンタル編です。 体調管理の話なのに、メンタル?と思わ...
仕事

時間の制約つきで働くにあたって、一番ストレスなこと。

今日の日記はただの愚痴です。 そういうのが苦手な方は読まないでくださいね。 . . . おそらく時短で働くようになってからだと思うんですが、予想外の仕事が突然ドンと来ることへの抵抗感が強くなりました。 今、一番のストレスが、予想...
ワーママ生活のまわし方

ワンオペワーママの体調管理【経験談&前置き編】

育休から復帰して何ヶ月か経つと、身体のあちこちにガタが来ているというママさんも多いんじゃないでしょうか。 最近、私の周りの育休から復帰したてのママさんが軒並み体調を崩しています。 子どもが保育園でもらってきた菌にやられるくらいに免疫力が...
ワーママ生活のまわし方

【小さい子ママにおすすめ】シトロネラ精油の手作り虫よけスプレー。

息子が2歳の頃から作っている、手作り虫よけスプレー。   市販の虫よけスプレーはたくさんあるけれど、小さい子どもにはちょっと成分が強すぎたりしないかしらと、なんとなく不安でした。(基本、心配性です)   調べてみると、虫よけスプレーって意外...
料理嫌いの作り置き

我が家の作り置きレシピの全て。

我が家が作り置き生活を始めて4年ほどが経ちました。 こちらの日記↓に詳しく書いています。 週末作り置きの進め方。 よく作る料理だったら、目分量でもなんとなく作れるようにはなってきました。 でも私は本当に料理が苦手なので、結婚して10...
失敗談

心がすっからかんになってみて、反省したこと。

最近やったばかりの失敗談です。   備忘録がてら、残しておきます。   私は仕事で、人に伝えるための文章を書くことがわりとあるんですが、今週、まったく、なんにもフレーズがひらめかなくて、もう本当に、「なんにも書けなくなってしまった」日があり...
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