息子、そろそろ4歳。
最近よくする遊びは「ぬり絵」です。
個人的に、ぬり絵遊びはワンオペの日に最適な遊びだと思っています。
なぜなら、子どもがある程度のまとまった時間、夢中になって遊んでくれるから。
その間、大人もふーっと一息つくことができるのです。
で。もちろん、ふーっと一息つきながら子どもがぬり絵をしているのを横で眺めながらコーヒーとかを飲むのも最高なのですが…
ここは、あえて、子どもと一緒にぬり絵を楽しむことをおすすめしたいと思います。
しかし、子どものぬり絵を一緒に、ではなく。大人は大人で自分のぬり絵を楽しむという方向で、です。
大人のぬり絵がブームになってからもう10年くらい？経つので、いまさら私が言うようなことでもないかもですが。
ぬり絵って、楽しいですよね。
リフレッシュによいですよね。とても。
色を塗っている間って無心になれます。
脳を休ませることができるというか。瞑想しているような気分になるというか。
シャッシャッという色鉛筆を塗る音も癒し効果抜群なのです。
息子は保育園でもたくさんぬり絵をしているようなので、あえて家でもぬり絵をすることはないかなとは思っていたのですが。
ある休日に「一緒にぬり絵する？」と聞いたらと「する！」とノリノリな返事が来て。
本人がやりたいならいいだろうということで一緒にぬり絵遊びをし始めたら、これが楽しくてですね。
今では私の方からぬり絵に誘っています。
実は私、子どもの遊びという観点で、長らく「ぬり絵って何の意味があるの？」と思っていたんです。
でも「子どもの運筆力の訓練になる」「文字を書く前の練習によい」と育児ブログで読んでからは、日常の遊びに積極的に取り入れるようになりました。
息子は大好きなトミカのぬり絵をセレクトすることが多いです。こちらは100均で買ったミニサイズのもの。
リビングのテーブルにて。息子に向かい合う形で座って、私も一緒に大人用のぬり絵をします。
私が使っているぬり絵は『かんたん かわいい ぬり絵帖』というものです。
mizutamaさんのイラストが可愛くて癒されます。
大人向けのぬり絵は風景とか細かいお花の模様とかのものが多いのですが、私はこのくらい可愛くてライトな絵が好きです。
なんていうのかな、枠に沿って塗ればいいって感じの絵。笑
息子は保育園でのぬり絵は好きな色のクレヨン一色のみを使ってガガガー！とぐちゃぐちゃに塗ることが多いのですが、
家で一緒にぬり絵をすると、私を真似しているのか複数の色を使ったり、線を意識して塗ったりしています。
私も一緒に塗ることが多少なりとも刺激になっているようです。 ちょっとうれしい。
そんなわけで、子どもも楽しんででき、自分のリフレッシュにもなる「ぬり絵」はワンオペの味方的な遊びだと思います。
ワンオペ休日、何して過ごそう？と思ったらぜひ、子どもと一緒にぬり絵を楽しんでみるのもよいかもしれません、という記事でした。
ここまでお読みくださり、ありがとうございました。
今日もお疲れさまです！
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