自分を奮い立たせたいときに読む名言ノートの話と、名言メモ紹介。

学び

こんにちは。ワーママ7年生のらっこです。

早いもので上の子がこの春小学校1年生になりました。

ワーママ生活も丸6年、7年目に突入です。

これまでのワーママ生活では、正直言って何度も「もう辞めてしまいたい…」とくじけそうになったことがありました。

なんとか踏ん張って働き続けてこられたのは、子どもの存在や保育園のおかげでした。

ただ、どん底まで気持ちが落ちてしまったあとの自分の気持ちを最も奮い立たせてくれたのは、こつこつと書き溜めている名言ノートでした。

私が今使っている名言ノートはこれです。

これはfilofaxのバインダータイプの手帳だったものです。

(「だったもの」と書いたのは、手帳自体は別のものに変えてしまったから。今はプライベート用にはトラベラーズノート、仕事用にはEDiTを使っています)

で、このバインダー手帳の外身だけが残ったので、罫線だけの中身を買って、読んだ本の中で特に心に残ったポイントを書き写して「名言ノート」として使っています。

こんな感じです。

私は読書が好きなので、通勤時間や子どもを寝かしつけた後の時間などを使って色々な本を読みます。

でも本って読んだそのときはすごく感動しても、意外とすぐに忘れてしまったりして。

忘れてしまうのはもったいないな、ということで、何度も読み返したい言葉をノートにまとめることにしています。

私が名言ノートを作り始めたのは就職活動をしていた時期です。

色々な企業の人事の人のお話を聞いていて「この言葉は忘れないほうがいい気がする」と思った言葉をノートに書き始めたのがきっかけでした。

もともとは小さなノートに書いていましたが、書いたものの順番を入れ替えられる方が便利だなと思ったので、最終的にこのバインダータイプに落ち着きました。

朝の仕事を始める前にこの名言ノートを開いてざっと目を通すと、心が整って臨戦態勢になります。

毎朝読んでいるわけではないのですが、「今日は気合い入れたいな!」という日には読むようにしています。

気分が落ちてしまったときにやる気を出すためにも読みます。

ただ、気持ちがどん底のときには絶対に読みません。熱量のすごい言葉にあてられて、かえって凹んでしまうからです。

「そろそろ回復してきたかな?」っていう段階になってから読むのがポイントです。

 

お気に入りの名言をいくつか紹介します。

まずは、トヨタの就職セミナーで聞いた言葉。

チャレンジとは、

目的を持ち

あえて高い目標をかかげ

身の丈を知り

ギャップを埋めるため、

地道に愚直に努力すること。

次に、松下幸之助さんの『道をひらく』。新卒で入った会社の先輩にプレゼントでいただいた本です。

いただいてから10年以上経ちますが、いまだにバイブルとして本棚の一番目立つところに置いてあります。

松下幸之助『道をひらく』

とにかく考えてみること、くふうしてみること、そしてやってみること。

失敗すればやりなおせばいい。やりなおしてダメなら、もう一度くふうし、もう一度やりなおせばいい。

失敗することを恐れるよりも、生活にくふうのないことを恐れたほうがいい。

続いて、前にも書いたことがありますが、料理人の斉須政雄さんの『調理場という戦場』から。

だれかにおすすめされて読んだのですが、職人さんの生きている世界、見えている世界というのがすごく新鮮でした。

斉須さんの考え方はイチ事務員にすぎない自分でも真似したいと思うものばかりでした。

須政雄『調理場という戦場』

まわりに自分がプレゼントできるものを与えてからが仕事なんだ。

欲しいものだけを追っていても、結果として欲しいものは手に入らない。

自分の労力は損になったかもしれない。でもこちらで得られたことをふまえると、相殺すればちょっとだけよくなったと思えばいいじゃないか。

実力の7~8割くらいの、これは必ず超えておくべきラインをいつも保って生活してみる。

調子の悪いときでも、実力の7~8割を下回らないよう、流されないように身を任せてゆくと、また9割が出るときもあるし、まったく新しいアイデアが生まれるときもやってくる。

やれたかもしれないことと、やり抜いたことの間には大河が流れている。

続いて、会社の先輩におすすめされて読んだソニーの出井伸之さんの『変わり続ける 人生のリポジショニング戦略』から。

出井伸之『変わり続ける 人生のリポジショニング戦略』

自分探しは必至でやりなさい。

自分にはまだ眠っている才能がある。

この仮説を立てて、徹底的に、あらゆることを試してみる。

やってみてダメだったら次を狙えばいいだけ。

果たして本当に才能がないと言い切れるほど、すべて試してみたのだろうか。

続いて、ここ1年ほどで読んだ本の中からの紹介です。

まずはGOの三浦崇宏さんの『言語化力』から。仕事でもう少しうまく「言葉」を使えるようになりたいと思って読み、参考になることがたくさんありました。

三浦崇宏『言語化力 言葉にできれば人生は変わる』

センスの正体は経験と価値判断の蓄積だ。

驚いたり、笑ったり、感動したり、感心したり、と感情が動くたびに、確実にひとつひとつの言葉はあなたの脳に、心に刻み込まれていく。

自分の意志、感情、意見がない言葉をどれだけ紡いだところで、そこには何の意味もない。

人はそんな言葉に心を動かされることはない。

人の心を動かすのはいつだって解説ではなく、感情だ。

続いて、前田裕二さんの『メモの魔力』から。

これは説明不要なくらいのベストセラーですかね。前田さんの壮絶な人生に驚きつつ、その熱い思いに感動させられる本でした。

前田裕二『メモの魔力』

インパクトのある言葉を生み出すための引き出しを増やすためには「自分の感性に引っかかる言葉」を一つでも多く書き留めておくこと。

人生は「時間をどう使ったか」の結果でしかありません。

ならば「時間をどう使うのか」というところで、自分の人生の勝算につながる選択をすべきです。

続いて、Twitterでおなじみのtestosteroneさんの『ストレスゼロの生き方』より。

メンタルやられがちなワーママさんはtestosteroneさんのTwitterをフォローしておくことを全力でおすすめします。きっと元気をもらえるはず。

testosterone『ストレスゼロの生き方』

比べるべき唯一の相手は過去の自分自身だ。

日々努力したり挑戦している人間なら、その分だけ成長しているはずだから過去の自分に負けることはない。

調子のいいときはだれだってがんばれる。絶不調のときにどう対応するかで人間の真価は決まるんだ。

絶不調のときでもあきらめず、前を見続けられる人間はどんな分野においても必ず成功する。

最後に鴻上尚史さんの『幸福のレッスン』より。

幸せってなんだろうと悩んでいた時期に読みました。名言だけを切り取るのが難しいので、ぜひとも読んでいただきたい本です。

鴻上尚史『幸福のレッスン』

0か100の間でなんとか生き抜こうというのが人生だろう。

0か100かってのは、子どもの発想。

人生がやっかいでそれでも素晴らしいのは、36点とか82点とか、そういう点数んで踏ん張ろうとするからじゃないか。

100点満点を出すことだけが人生の目的ではない。

本当に考えるためには、本を読むことが必要です。

人間は言葉によってしか思考しないからです。

たくさん本を読む人は、たくさん言葉を獲得するのです。

そして厳密に複雑に緻密にたくさん思考できるのです。

他にもまだまだあるのですが、ひとまずこのへんで。

手で書くのはすごく時間がかかるので、読み終わったけど書き写せていない名言もたくさんあります。

ですが、この手で書くという工程が自分の中ではすごく大事で。

自分の心に響いた言葉を反芻しながら書き写していくことで記憶に残るし、いざというときに頭の中にパッと浮かんで助かったりします。

新しい本をバーッと何冊も読んでいくよりも、心に残った一冊の心に残った言葉をじっくり噛みしめる方が自分の人生には生きてくるかな、と思っています。

この名言ノート、これからも自分の背中を押してくれる存在としてずっと書き続けていきたいです。

名言ノート自体はすごくおすすめですが、毎日忙しいワーママさんが本を読み、この手作業の時間を捻出するのは至難の業かもしれません。。

私が代わりに(?)心を動かされた本の気に入った言葉をメモしていくので、よかったらまた見に来てください。

ここまでお読みくださり、ありがとうございました!

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この記事を書いた人
rakkomom

35歳、零細企業で働く時短ワーママらっこです。
7歳の息子と0歳の娘、長時間労働夫の4人家族。
読書記録、キャパ狭のワーママが倒れずに生きていくための工夫を書いています。

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