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ワンオペ

実家がない=究極のワンオペだと思う件。

私は今31歳なのですが、実母を大学生4年のときに亡くしまして、実父を社会人6年目のときに亡くしました。 今年、実母を亡くして10年が経ったことになります。 実母とはとても仲が良かったので、突然の知らせを聞いたときには驚きましたし、事実を...
ワンオペ

ワンオペ連休の乗り越え方。

こんばんは。   ワンオペの皆様、連休いかがお過ごしですか?   私はつい先日の金曜日、土日祝の3連休にくっつけて会社の夏休みを取り、友人とビュッフェに行く予定だったのですが、当日の朝に息子の顔を見ると、 めっちゃ目が腫れている… ものもら...
ワーママ生活のまわし方

ワンオペワーママ生活を支えてくれている6つの言葉。

出産してから3年と3ヶ月が経ち、育休復帰してから2年半ほどが経ちました。 この期間に私はいくつかの素晴らしい言葉に出会い、そのおかげで今日もワンオペワーママ生活を続けていられています。 その言葉たちを紹介します。 まずは、母乳外来でお世話に...
ワーママ生活のまわし方

ワンオペワーママの心のゆとりを保つための、たったひとつの方法。

ワンオペワーママの心のゆとりを保つための、たったひとつの方法。 それは、時間にゆとりを持って行動することです。 「そんなことーーーーー!!?」 って感じでしょうか。。。 言われんでもわかっとるわい!と言う方もいると思うし、わかってて...
料理嫌いの作り置き

ワンオペ作り置きをスムーズに進めるための3つのポイント。

我が家は週末日曜日に作り置きをする生活スタイルをとっています。 たいていの場合は夫がいないので、子どもの相手をしながら作り置きを進める必要があります。 子どもが小さい頃はこの作り置きの作業がすごく辛かったのですが、どうやったら楽になるかを考...
料理嫌いの作り置き

週末作り置きの進め方【料理嫌いのワンオペワーママ】

こんにちは。らっこママです。   週末に平日のご飯の作り置きをする生活を始めてかれこれ4年以上が経ちました。   どうすればうまく回せるかを思考錯誤した結果、ようやく自分のやり方ができてきたので、備忘録がてらまとめます。   これから作り置...
ワーママ生活のまわし方

「ワーママ 疲れた」で検索する心理について考えてみた。

みなさん、お気づきですか。 「ワーママ」でGoogle検索すると、予測変換で一番上に「ワーママ 疲れた」と出てくるんですよ。 これって、すごいことだと思うんですよ。 つまり、「ワーママ」という単語を調べている人はおそらくワーママで、ワーママ...
ワーママ生活のまわし方

母子での1日をストレスなく乗り越える方法。

周りのワーママに話を聞いてみると「子どもと丸一日ふたりきりは辛い、っていうか無理」という意見が多数です。 そんなことを言うと、毎日子どもと過ごしている専業主婦の人に怒られそうな気もしますが。 実際に「子どもとふたりで1日過ごすのは無理だから...

ワンオペワーママの転職は無理と言われたうえに、夫の減給が確定した日のこと【つらい】

ここ2日で、悲しい出来事が立て続けにありました。   働いて生きていくことそのものの大変さ。 頼れる人がいない中で仕事と家庭を両立することの難しさ。 社会の理不尽さと不平等さ。 そんなことについて考えてしまうような出来事です。   転職エー...
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