糖質オフ

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10キロ痩せたワーママが食べているおやつ【糖質オフのお菓子】

こんにちは。 産前から10キロ痩せたワーママのらっこです。(出産時からはマイナス17キロくらい) らっこ ダイエット記事と糖質オフご飯の記事、たくさん読んでくださってありがとうございます!泣 私は第2子の妊娠中に妊娠糖尿病になり、今も微妙に...
ダイエット・糖質オフ

10キロ痩せたワーママがおすすめする糖質オフごはん【レトルト・ごはん編】

こんにちは。アラフォーワーママのらっこです。 私、1年ほど前に、2人目の妊娠中に妊娠糖尿病になりました。 で、出産後の糖負荷試験で正常に戻らなかった(境界型だった)のをきっかけにめっちゃ痩せたという記事を書きました。 こちらです→ 【35歳...