ワーママ生活のまわし方 ワンオペワーママの体調管理【倒れないで働き続けるには？】家事編
こんにちは。キャパ狭ワーママらっこです。
今日もおつかれさまです。
こちらはワンオペワーママの体調管理シリーズの3つ目です。
前に書いた記事はこちら↓です。
１：ワンオペワーママの体調管理【経験談＆前置き編】
２：ワンオペワーママの体調管理...
体調管理
ワーママ生活のまわし方 ワーママ生活のまわし方 ワンオペワーママの体調管理【倒れないで働きつづけるには？】メンタル編＆仕事編
こんにちは。キャパ狭ワンオペワーママのらっこです。
この記事は
ワンオペワーママの体調管理【経験談＆前置き編】
の続きです。
それではさっそくワンオペワーママが倒れないために、どのように体調管理に気を遣うのがよいかを書いていきたいと...
ワーママ生活のまわし方 ワンオペワーママの体調管理【経験談＆前置き編】
こんにちは。キャパ狭ワンオペワーママのらっこです。
突然ですが、育休から復帰して何ヶ月か経つと、身体のあちこちにガタが来ているというママさんも多いんじゃないでしょうか。
最近、私の周りの育休から復帰したてのママさんが軒並み体調を崩しています...