ワンオペ

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ワンオペ休日をストレスなく過ごすための3つのポイント

はあ・・・ 今週末も、土日両方ともワンオペで過ごす休日か・・・ しんどい・・・疲れた・・・ と、ため息をついているワンオペママさんへ。 家事に仕事に平日がっつり働いて、正直へとへとなのではないでしょうか。 週末に夫が普通ににいてく...
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夫が突然仕事辞めるって言い出した件(2)

夫が突然私に「仕事辞めたら困る?よな?」とメールを送ってきて、「私がいいよ」といった翌日。 夫は上司に「辞めたいです」と言ったそうです。 まじか・・・思いのほか速攻だな。 相当思い詰めていたんだなと、ひっそりと思いました。 よくよく...
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夫が突然仕事辞めるって言い出した件(1)

4月のある平日の昼12時、夫から突然メールが来ました。 夫「俺が仕事辞めたら困る?よな?」 お、おう。。 そりゃまあ困りますけど・・ 大黒柱ですし・・・ と思いつつ、ひとまず私「辞めたいの?」と返事。 平日の12時にそんなメール...
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雨の日の母子家庭の過ごし方。

10月の週末はずっと雨続き&母子家庭続きで本当にげんなりでした。 ある雨の週末にふと思い立って息子とふたりでハロウィンのウォールアートをしてみたら、とても楽しくて大ヒットだったので記録してみます。 こんな感じに仕上がりました。 最初...
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メンタルが底辺です。

旦那は今週水曜が仕事の山場だそうで、9月は土日とも仕事な日が多かったです。 もう完全なワンオペです。 それでも自分にゆとりがあれば別に平気なんだけど、今そのゆとりがなくてしんどい日々です。 自分自身の仕事のモチベーションが底辺な状況で...
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今週末も両日ワンオペが確定した件。

水曜日夜、夫よりメール。 「ごめん、今週末土日とも仕事が入った」 はいはい、そうですかい。通常営業ですね。どうぞご自由に。 とりあえず「了解」って感じのスタンプで済ませましたが、内心はガックリです。 今週も休めないんかい! みたいな。 平日...
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実家がない=究極のワンオペだと思う件。

私は今31歳なのですが、実母を大学生4年のときに亡くしまして、実父を社会人6年目のときに亡くしました。 今年、実母を亡くして10年が経ったことになります。 実母とはとても仲が良かったので、突然の知らせを聞いたときには驚きましたし、事実を受け...
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ワンオペ連休の乗り越え方。

こんばんは。 ワンオペの皆様、連休いかがお過ごしですか? 私は9/15に会社の夏休みを取り、友人とビュッフェに行く予定だったのですが、朝息子の顔を見ると、 めっちゃ目が腫れている…  ものもらいかな?という感じの腫れ方でしたが、悪化してしま...
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私のワンオペワーママ生活を支えてくれている言葉。

出産してから3年と3ヶ月が経ち、育休復帰してから2年半ほどが経ちました。 この期間に私はいくつかの素晴らしい言葉に出会い、そのおかげで今日もワンオペワーママ生活を続けていられています。 その言葉たちを紹介します。 まずは、母乳外来でお世話に...
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